2026年2月10日下午， 肝胆胰外科/泌尿外科在示教室举办了一场主题为“肝胆胰相照，泌尿共关怀”的新春健康教育讲座。本次活动由许丽云护士长主持，陈旭玲护理师主讲。

讲座围绕春节期间常见健康问题展开，陈旭玲护理师结合了节日生活特点，系统讲解了潜在的健康风险因素，包括暴饮暴食、高脂高糖饮食可能诱发的脂肪肝、胆绞痛及急性胰腺炎，以及酒精对肝脏的损害。同时，她还指出饮水不足、久坐憋尿和过量饮酒也会增加尿路结石与前列腺疾病的风险。

针对这些健康威胁，陈旭玲护理师提出了“管住嘴、迈开腿”的适用建议：饮食上遵循“餐桌红绿灯”原则，多摄入优质蛋白与蔬菜水果，控制高脂、高胆固醇食物及酒精摄入； 生活中要保持充足饮水、避免憋尿、减少久坐，并鼓励适度运动、规律作息，建议定期体检，实现疾病早防早治

“手作健康‘枕’相伴”互动体验环节，医护人员准备了艾草等天然材料，指导患者与家属一起动手制作养生枕。大家边交流边缝制，现场氛围温馨融洽，欢声笑语中不仅传递了健康知识，也凝聚了浓浓的节日温情。

本次活动通过“知识讲解+手工体验”相结合的形式，在普及肝胆胰及泌尿系统健康知识的同时，也进一步拉近了医护患之间的距离，体现了科室的人文关怀，受到患者及家属的一致好评，活动在温馨祥和的氛围中圆满结束。

（护理部 肝胆胰外科/泌尿外科））